...har varit ganska enkel att genomföra. Måndag betyder arbete och bättre rutiner för strikt matschema. Jag har ätit enligt plan och känner ingen hunger.
har hängt fram en av mina gamla favoritklänningar från tiden före viktuppgången som sporre att...
Inne på min fjärde dag och jag känner att det här kan gå. Skön känsla.
jag är noga med registreringen av mat men måste köpa ett måttband så att jag kan registrera omkrets.
har inte varit hungrig och klarat av att stå emot familjens fredagsmys och lö...
Ok då är jag tillbaka, två år senare på samma vikt. 99 kg. Jag gick ner 10 kg förra gången som jag gick upp lika snabbt igen. Livet kom emellan och jag har inte orkat vara hungrig.
Nu gör jag ett nytt försök.
20 kg känns oändligt mycket och väldigt...
Jag har valt att lägga upp mina mål i 5-kilosintervall. Innan jag blev gravid hade jag gått upp 10 kilo i vikt och vägde vid inskrivningen 86 kilo. Vid inskrivningen på förlossningen visade vågen 116 kg och jag hade gått upp 30 kilo. Inget att grå...
Det flyter på bra än så länge. Igår var jag på ett möte där det bjöds på go'fika och jag valde att ta en halv skumraket då det fick plats i min "kaloribudget". Det är förövrigt en av de saker jag måste jobba med, att äta lagom av saker som...
Dag ett var i tisdags och nu har jag hållet mig till min plan i tre dagar. 20 gravidkilon och 10 andra kilon ska bort och jag förstår att en lång resa har startat. Har bestämt mig för kalorimetoden och hoppas på att lyckas gå i mål inom ett år.
Har ald...