Viktnedgång -0,5, kommit igång med träningen. Positivt den här veckan. Viktnedgång! Negativt den här veckan. Mycket stress. Klara helgen taktik Ingen alkohol, mkt träning. Mål för nästa vecka. Träna någonting varje dag. -0,5 kg

Oförändrad vikt, har tränat två gånger, fortfarande snusfri. - Med tanke på att den här veckan har varit galen matmässigt, iväg med jobbet och ätit en massa flera dagar i rad är jag ganska ok med att vikten är oförändrad. Positivt den hä...

Usch vad tungt det känns att skriva min "torsdagsuppdatering" när jag inte har gjort några framsteg. Fortfarande oförändrad vikt. [UNDERSTRUKEN]Veckans positiva[/UNDERSTRUKEN] Jag har slutat snusa, och trots det enbart ätit ytterst lite godis. B...