Ett halvt vasalopp

Idag körde jag ett halvt Vasalopp 45km på Crosstrainern. Satte 110W som slätåkning. 90W utför och 200W uppför. Försökte följa banprofilen genom att ändra motståndet samt att jag ofta la på lite extra motstånd. 2h22min tog det och då trampade hag lika fort som täten i loppet. Gpr ju inte jämföra kanske men kul var det att hänga med.