Sug efter allt!!

Har börjat få ångest över mat, den kommer mer och mer, som till exempel i går då jag drack två öl (har inte druckit på en månad. Jag kände mig otroligt äcklig och för att göra det värre åt jag ca 70 gram chocklad... Dessutom hade jag ätit mer än vad jag borde äta under dagen. Jag landade väll på 2100 kalorier och med det tempot kommer jag aldrig att gå ner i vikt (äter annars omrking 1500 kalorier nu). Sedan i går har jag bara haft sug efter pannkakor, chocklad och tårta. Tänkt om jag kaosar och börjar gå upp i vikt.. Ja ångest!

Kommentarer

22 oktober 2011 19:59

aconite

Ta det lugnt, du grejar det! Jag tappade också kontrollen helt för några dagar sedan och tryckte i mig nästan 1000kcal i ett svep. Men då tvingade jag mig att snöra på löparskorna och bränna minst hälften i löparspåret. Med såna straff hamnar man lättare på rätt kurs igen. Har nu gått i flera dagar och bara känt att jag vill plundra skafferiet mest hela tiden. Nu kan jag bara inte ge efter eftersom jag har alldeles för mycket att plugga (vad gör jag här?) för att ha tid att springa en timme. Kom igen, in i fighten igen!

Logga in för att skriva en kommentar.