hej

• 14 mars 2013 17:39

  Halfdevil
  Beror helt på vilken sort, allt mellan ca 350 - 550kcal/100g
• 14 mars 2013 17:44

  San
  Hej Maria, Du kan räkna 400 kalorier per 100 g och 500 kalorier per 100 g för choklad. Minst kalorier är det i godis med mycket socker men inget fett. Titta t ex på kalorivärdet på en påse marshmallows. På Icas påsar står värdena angivna. Bäst är hårda karameller för de tar lite tid att få i sig, om man inte tuggar sönder dem direkt dvs. Som riktlinje kan man tänka att vanligt strösocker innehåller 400 kalorier per 100 g, smör 700 kalorier per hundra gram och olivolja 900 kalorier per hundra gram. Ett kilo smör - 7000 kalorier mostsvarar ett kilo kropsfett. Allt rör sig om matematik. Sedan kan man gissa sig fram ganska bra.

Logga in för att skriva en kommentar.