Har inte varit in här på tre dagar!!! Har inte orkat, är helt slut! Vet inte om det beror på min Lchf-diet, mitt rökstopp eller att jag har jobbat mycket den sista tiden?! Jag har ju inte mått så bra, varit mycket sjuk det senaste året, därf...

Gokväll ;-) Jaha,nu har den här dagen oxå snart gått och inte ett bloss ;-) Har börjat på ett nytt jobb där det såklart finns dom som röker,vi har en balkong som dom går ut på. Men det gjorde mig inget att se att dom satt där och drack kaffe...

I morse när jag skulle duscha så var jag lite stressad,hade en läkartid att passa och var sen. Eftersom vi har badkar så sitter jag o duschar och när jag skulle resa mig opp så tog jag tag i badkars kanten och skulle hiva mig upp och halkade till s...

Godmorgon på er ;-) Ja, nu är jag inne på åttonde dagen,både när det gäller rökstoppet och början på min Lchf diet. Och än så länge går det bra, "peppar, peppar"! Får abstinens emellanåt, märker att jag blir hetsig på direkten, men j...

Godmorgon! Femte dagen med rökstopp och Lchf-diet ;-) Och det går fortfarande skapligt,åt lite 70%-ig mörk choklad igår,men det kan jag leva med ;-) Röksuget kommer och går,jag märker att jag är lite väl hetsig ibland,att jag har mindre tålam...

Jaha,nu är jag inne på dag 4 och tycker att det funkar bra än så länge! Har inte rökt och heller inte fuskat med min diet ;-) Men igår kände jag ett otroligt sug efter något sött,om det beror på Lchf-dieten eller för att jag inte har rökt,de...

Nu har jag äntligen tagit det stora steget att förändra hela min livsstil,vad det gäller rökning,matvanor och motion. Det senaste året har varit otroligt tungt med sjukdomar,gallstensoperation,lite motion,rökning och en hel del alkohol.Jag har äve...