Markli86s blogg

83717

🔢 Dom senaste 14 åren har jag gått upp och ner i vikt väldigt många gånger. 2006-2007 gick jag ner från 76 kg till 60 kg (min målvikt). Sen gick jag upp i vikt och i mars 2012 vägde jag som mest: 88,8 kg. I höstas gick jag upp ca 5 kg. I somras gick jag ner över 6 kg. Året slutade på +7 kg. Men jag tänker fanimej inte ge upp! Jag tänker gå till botten med det här. Ska gå ner i vikt och bli stark en gång för alla. Chips, choklad och godis är en flykt. Men jag vill inte fly, jag vill vara modig. DET är enda sättet att verkligen LEVA.🐅🌸

16 januari 2016 18:08

Äggfrukost

Idag åt jag kokta ägg med smält smör till frukost. Mättande! Dagens vikt var 83,25 kg. Det går åt rätt håll! Igår sprang jag 1 Mile (~1,6 km) igen. Ville springa 2 Miles men jag orkade inte. Rent fysiskt klarar jag redan nu av att springa 5 Miles (8 km) ute, det vet jag, men det är inte att rekommendera. Så nästa gång det blir varmare vill jag springa ute. Vill springa 2 Miles (3,2 km). Måste bara klura ut vad jag ska ha på mig för kläder.

Gillar

Kommentarer

16 januari 2016 20:25

MagganD

Gott! Tack för påminnelsen om smör till ägg. Löskokt, smör, salt och svartpeppar! Mums!
17 januari 2016 09:07

FrkM

Tycker du det är tyngre att springa inomhus?
Vad är det som gör att du kan springa 1,6 miles nu men 5 ute?

FrkM
http://padetrettio.blogg.se

Logga in för att skriva en kommentar.