Idag åt jag 4 kalkon-bacon, 2 stekta ägg och 2 stekta ostskivor till frukost. Läser Sten Sture Skaldeman's bok på engelska just nu. Den heter "Lose Weight by Eating" på engelska. Tyvärr kommer läs-appen sluta funka imorgon. Jag tror att företaget...

Den 1a Januari 2015 vägde jag 79,2 kg. Sen gick jag upp i vikt och högsta vikten var den 11e Juni - då vägde jag 86,3 kg. Den 30e September hade jag gått ner till 79,1 kg. Sen gick jag upp i vikt till 85,1 kg den 28e December. Ser inte mig själv s...

Skrev det här i en kommentar och jag tänkte göra det till ett blogginlägg också:

Att väga sig skapar "accountability". Vet inte vad det heter på svenska...? Ansvarstagande? Ansvarighet? Att väga sig är att se sanningen i vitögat. Men visst, man m...

Igår (julafton) åt jag allt jag ville äta. Jag frossade i godsaker. Jag åt middag på restaurang med min kompis, hennes man och 6 av deras kompisar, som jag aldrig hade träffat förut. En av min kompis mans kompis betalade HELA notan! Han betalade all...

Idag åt jag risgrynsgröt med smör och socker men jag tränade efteråt. Dagens träning: 10 min gång (5 i lutning, 3,4 mph = 5,47 km/h), intervaller: 30 sek/intervall. 8(lutning):8mph(=12.87 km/h) x 1, 5:8mph x 3, 5:9mph(=14,48 km/h) x 1. Jag gjorde al...

Varje dag ska jag väga mig och förmodligen rapportera vikten här. Det var meningen att jag skulle motionera idag och äta nyttigt fast...... det gjorde jag inte. Men imorgon är en ny dag! Talk is cheap! Let's do it!

Apropå vikten, jag är ca 166 cm...

Idag har jag flyttat in i ett hus för att ta hand om två katter. Ska bo här i typ 6 veckor. Men det är bra! Det är närmre till allt, så det är praktiskt. Jag har ingen ursäkt att inte gå på promenader, för huset ligger i ett säkert område. K...

Ska bara kolla om jag kan lyckas posta foton.

Jag vete fan hur dom här fotona kommer att se ut. Dom verkar vara för stora. 

Hursomhelst, idag började jag med att äta Tapiocapudding....en konstig sak att äta till "frukost". Men sen åt jag tre äggmackor med majonäs, aromat och citron. De...

Jag tänker vara ärlig i min viktblogg. Så då kan jag lika väl lägga ut en bild på min dubbelhaka från en osmickrande vinkel.

Idag har jag ätit:

🔹3 mackor med ost

🔹2 clementiner

🔹4 ostbitar

🔹3 hasselnötschokladbollar

🔹2...