icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
🔢 Dom senaste 14 åren har jag gått upp och ner i vikt väldigt många gånger. 2006-2007 gick jag ner från 76 kg till 60 kg (min målvikt). Sen gick jag upp i vikt och i mars 2012 vägde jag som mest: 88,8 kg. I höstas gick jag upp ca 5 kg. I somras gick jag ner över 6 kg. Året slutade på +7 kg. Men jag tänker fanimej inte ge upp! Jag tänker gå till botten med det här. Ska gå ner i vikt och bli stark en gång för alla. Chips, choklad och godis är en flykt. Men jag vill inte fly, jag vill vara modig. DET är enda sättet att verkligen LEVA.🐅🌸
13 januari 2016 07:09
2

Bättre idag

Idag (tisdag) vägde jag 83,85 kg så det var bättre än igår. Men vi får se vad numret på vågen blir imorgon. Har inte tränat idag för skolans gym öppnar inte förrän 12.00 imorgon (dålig stil!!!) och det är -13 grader OCH blåsigt ute. 😕 Men imorgon VILL jag verkligen träna. Jag behöver det för att hantera min oro och ängslan inför skolan och framtiden generellt sett. Kan tänka mig att när man är äldre Kanske man oroar sig över sina barn (och kanske barnbarn), sitt jobb, privatekonomi, hälsoproblem och åldrande osv. Men folk som är äldre har uppnått mycket i sitt liv! Jag har inte gjort nog mycket i mitt liv och nu har min biologiska klocka börjat ticka dessutom. Och det skapar ängslan, oro och ibland mindervärdeskomplex, vilket får mig att vilja tröstäta. När jag tränar regelbundet blir det lite lättare att ta itu med saker och ting, jobba mot mål, hålla humöret uppe och oroa mig mindre. Därför vill jag fortsätta träna regelbundet.

Gillar

Kommentarer

  • 13 januari 2016 09:26
    MagganD
    Bra målsättning! MOTIVATION! *tummen upp*
  • 13 januari 2016 11:58
    LadyG

    Bra där! Fortsätt, håll fast vid träningen om den får dig att må bra! Pepp!

Logga in för att skriva en kommentar.