Markli86s blogg

83732

🔢 Dom senaste 14 åren har jag gått upp och ner i vikt väldigt många gånger. 2006-2007 gick jag ner från 76 kg till 60 kg (min målvikt). Sen gick jag upp i vikt och i mars 2012 vägde jag som mest: 88,8 kg. I höstas gick jag upp ca 5 kg. I somras gick jag ner över 6 kg. Året slutade på +7 kg. Men jag tänker fanimej inte ge upp! Jag tänker gå till botten med det här. Ska gå ner i vikt och bli stark en gång för alla. Chips, choklad och godis är en flykt. Men jag vill inte fly, jag vill vara modig. DET är enda sättet att verkligen LEVA.🐅🌸

8 januari 2016 16:55

Framsteg

Det går bra med viktnedgången än så länge! Bara jag håller fast vid fokus på träningen så vet jag att jag klarar av att äta LCHF. På måndag börjar skolan så då kommer min hängivenhet/beslutsamhet (översättningen till 'commitment'?) till träningen/viktminskningen verkligen att testas.

Det regnar här så jag vet inte om jag kommer gå på promenad.....😕☔️

Hur ur går det för er med era viktminsknings- och träningsmål?

Gillar

Kommentarer

8 januari 2016 16:58

FrkM

Grattis till bra resultat!

Viktmässigt går det åt rätt håll. Träning har jag inte kunnat köra på länge nu pga sjukdom. Kommer igen när jag är bättre :)

FrkM
http://padetrettio.blogg.se
8 januari 2016 17:01

MagganD

Planera in träningen redan nu! Du kanske vet ungefär hur ditt schema ser ut. Om du prioriterar träningen, så hittar du tiden! :-) Jag ska upp på löpbandet (promenera) i helgen. :-)
9 januari 2016 10:32

Johan

Bra jobbat, pepp! :-)

Logga in för att skriva en kommentar.