icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
🔢 Dom senaste 14 åren har jag gått upp och ner i vikt väldigt många gånger. 2006-2007 gick jag ner från 76 kg till 60 kg (min målvikt). Sen gick jag upp i vikt och i mars 2012 vägde jag som mest: 88,8 kg. I höstas gick jag upp ca 5 kg. I somras gick jag ner över 6 kg. Året slutade på +7 kg. Men jag tänker fanimej inte ge upp! Jag tänker gå till botten med det här. Ska gå ner i vikt och bli stark en gång för alla. Chips, choklad och godis är en flykt. Men jag vill inte fly, jag vill vara modig. DET är enda sättet att verkligen LEVA.🐅🌸
14 april 2016 17:08

Gör om, gör rätt!

I lördags eller söndags (kommer inte ihåg vilken dag det var), sprang jag i 6 minuter och 10 sekunder och sen gav jag upp! Löjligt. Jag sprang alltså inte ens en kilometer! Jag brukar aldrig ge upp sådär när jag väl börjat löpturen. Men det tog stopp mentalt. 

Igår sprang jag samma sträcka utan att stanna! Sprang 5 km trots trötthet och träningsvärk. 

Dagens vikt: 82,4 kg. Inte imponerande men jag måste strikta till maten.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.