icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
🔢 Dom senaste 14 åren har jag gått upp och ner i vikt väldigt många gånger. 2006-2007 gick jag ner från 76 kg till 60 kg (min målvikt). Sen gick jag upp i vikt och i mars 2012 vägde jag som mest: 88,8 kg. I höstas gick jag upp ca 5 kg. I somras gick jag ner över 6 kg. Året slutade på +7 kg. Men jag tänker fanimej inte ge upp! Jag tänker gå till botten med det här. Ska gå ner i vikt och bli stark en gång för alla. Chips, choklad och godis är en flykt. Men jag vill inte fly, jag vill vara modig. DET är enda sättet att verkligen LEVA.🐅🌸
12 februari 2016 18:32
1

I need to step up my game

Idag vägde jag 81,3 kg igen. Jag tränade aldrig igår. Däremot promenerade jag nog totalt 40 minuter om man lägger ihop alla "småpromenader". Men jag måste skärpa mig när det gäller träningen! Jag börjar bli lat. Mitt mål är ju att träna ofta hellre än länge. Förra veckan tränade jag 6 dar, men den här veckan har jag bara tränat 2 dar av 4. Så målet är att träna idag, imorgon och på söndag! Talk is cheap!

Gillar

Kommentarer

  • 12 februari 2016 19:59
    Tita

    Bra jobbat!

Logga in för att skriva en kommentar.