Inte imponerad

Idag vägde jag 82,5 kg. Igår vägde jag 81,55 kg och i förrgår vägde jag 81,5 kg. Ja vad ska man säga? Det är som det är. I helgen sprang jag 5 km på både lördag och söndag, men i lördags stannade jag TRE gånger (och stannade tidtagaruret!!!) för att vila i några minuter. Det var vekt. Men sen sprang jag 5 km utan att stanna i söndags. Jag tränar dessutom armarna i princip varje dag för jag har hantlar på badrummet! Praktiskt! Jag tar alltid trapporna överallt. (Jag måste säga det att jag blir irriterad på överviktiga människor som säger att de "inte har tid att träna" och sen alltid tar rulltrappan eller hissen! Latmaskar! "Ja, men jag har dåliga leder/knän", säger vissa då. Och då säger jag "ja, och låter du bli att gå ner i vikt/ gå upp i vikt så kommer dina leder/knän/whatever bli bättre?". Nej snarare tvärtom! Mer vikt = större belastning på leder och knän! Mindre vikt = mindre belastning! No pain, no gain! )

Hursomhelst. Just nu är mitt fokus på loppet på lördag. Race to Wrigley, 5 km. Hoppas kunna springa på 34 minuter eller mindre men vi får se... Har 1,5 veckor kvar av lektioner sen är det "slutprovsveckan" (finals week). Så jag borde bli klar till 8 maj. Då har jag 10 dar på mig att gå ner i vikt innan jag åker till Sverige. Då gäller det att träna varje dag!