Jag blir sur på vågen!

Idag vägde jag mig flera gånger i rad för att se om numret på vågen skulle ändra sig. Först vägde jag 80,5 kg, sen 80,0 och sen 80,2 kg. Vägde 80,2 kg när jag flyttade vågen. 0,5 kilos skillnad är inte okej. Jag bryr mig om precision/tillförlitlighet!😡 Det spelar alltså roll vart jag sätter fötterna på vågen och hur jag står. Så mitt nya mål är att numret på vågen alltid ska vara under 80 kg. Sämsta/högsta numret på vågen ska alltid vara under 80 kg. Igår vägde jag ju 79,9 kg, så det är nära. Huvudsaken att jag fortsätter äta lågkolhydratskost.

Den 3e April ska jag springa the Shamrock Shuffle loppet som är 8 km. Det är alltså om lite mer än en vecka!!! Jag är inte förberedd. Tiden har gått så fort! Jag har tränat varje vecka, men inte sprungit varje vecka. Sist jag sprang var 3 veckor sen. Då sprang jag både på en lördag och söndag, och fick ont i ena höften. Veckan efter styrketränade jag benen på gymmet och kunde typ inte gå på en vecka (p.g.a träningsvärk). Men jag hade kunnat köra en joggingtur den här veckan om jag hade planerat bättre. Största problemet är att jag är en temperatur-diva. Jag gillar inte att springa när det är för kallt eller för varmt. I februari sprang jag fler gånger än i mars. Sprang i alla fall sex gånger ute. I januari sprang jag på löpband, men bara 1 mile (~1,6 km). Men nu ska jag tänka positivt!!! Förra året vägde jag 84 kg och var i princip helt otränad, men jag sprang loppet ändå. Det var mest en mental seger, bara att springa hela loppet. Tiden förra året blev 59 minuter och 3 sekunder. I år väger jag ca 80-80,5 kg och har tränat regelbundet i 3 månader, dock inte joggat så mycket. Som snabbast har jag sprungit loppet på 53 minuter och 56 sekunder eller nåt sånt. Så vad är målet? Att springa snabbare än 59 minuter är såklart mål nummer ett! Men självklart vill jag göra ett personligt rekord och springa snabbare än 53 minuter och 56 sekunder! Dock vet jag inte om det är realistiskt! Grejen är att jag bara har sprungit 8 km en gång 😳 och jag vet inte hur lång tid det var och jag sprang inte hela tiden för jag hade ont i magen. Så idag är målet att springa 8 km och se hur lång tid det tar! Vi får se hur det går.....😬😆