icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
🔢 Dom senaste 14 åren har jag gått upp och ner i vikt väldigt många gånger. 2006-2007 gick jag ner från 76 kg till 60 kg (min målvikt). Sen gick jag upp i vikt och i mars 2012 vägde jag som mest: 88,8 kg. I höstas gick jag upp ca 5 kg. I somras gick jag ner över 6 kg. Året slutade på +7 kg. Men jag tänker fanimej inte ge upp! Jag tänker gå till botten med det här. Ska gå ner i vikt och bli stark en gång för alla. Chips, choklad och godis är en flykt. Men jag vill inte fly, jag vill vara modig. DET är enda sättet att verkligen LEVA.🐅🌸
11 januari 2016 16:00
4

Jag har gått upp i vikt

I förrgår vägde jag 83,6 kg, igår 83,9 kg och idag 84,3 kg. Men det är okej! Ska träna och äta extra bra idag så väger jag säkert mindre imorgon. Jag klev upp en timme tidigare idag så jag sov mindre, och jag brukar som sagt väga mer när jag sovit mindre. Men samtidigt är jag fundersam på om sockret i kvargen har påverkat vikten. En burk kvarg innehåller 6 gram socker. Men idag blir det ingen kvarg och inget socker. Ska däremot äta lite lök eventuellt....

 

Fortsättning följer....!

 

Kommentarer

  • 11 januari 2016 17:27
    MagganD
    Det blir lite missvisande när man väger sig dagligen... Hoppas det pekar neråt igen nästa gång! :-)
  • 11 januari 2016 17:30

    Vet att min vikt påverkas 1-2 kg av vart jag är i menstruationscykeln (fint ord :-)) Drar alltid på mig vätska ju närmare mensen jag kommer... Veckan efter är den bästa :-)

  • 12 januari 2016 08:36
    Kanylia

    Hej,

    socker och fruktsocker är ju sånna däringa fula grisar som lullar till levern och lagras in som fett. Det hjälper nog inte alls om man vill gå ner. Jag äter ex mörk choklad ibland med socker i så det är lite av en qullity of life grej det däringa. 

    Tjing! / K

  • 13 januari 2016 07:23

    Jag vet att vikten varierar från dag till dag så jag tar det med en nypa salt. Jag ser ändå värdet med att väga mig varje dag. Jag tror det där är individuellt. Vissa kanske bara bör väga sig 1 gång i veckan medan andra inte bör väga sig alls (t.ex personer som har ätstörningar). Men för mig är det bäst att väga mig varje dag utan att bli besatt av numret på vågen.

Logga in för att skriva en kommentar.