Jag har gått upp i vikt
I förrgår vägde jag 83,6 kg, igår 83,9 kg och idag 84,3 kg. Men det är okej! Ska träna och äta extra bra idag så väger jag säkert mindre imorgon. Jag klev upp en timme tidigare idag så jag sov mindre, och jag brukar som sagt väga mer när jag sovit mindre. Men samtidigt är jag fundersam på om sockret i kvargen har påverkat vikten. En burk kvarg innehåller 6 gram socker. Men idag blir det ingen kvarg och inget socker. Ska däremot äta lite lök eventuellt....
Fortsättning följer....!
Kommentarer
-
Det blir lite missvisande när man väger sig dagligen... Hoppas det pekar neråt igen nästa gång! :-)
-
Vet att min vikt påverkas 1-2 kg av vart jag är i menstruationscykeln (fint ord :-)) Drar alltid på mig vätska ju närmare mensen jag kommer... Veckan efter är den bästa :-)
-
Hej,
socker och fruktsocker är ju sånna däringa fula grisar som lullar till levern och lagras in som fett. Det hjälper nog inte alls om man vill gå ner. Jag äter ex mörk choklad ibland med socker i så det är lite av en qullity of life grej det däringa.
Tjing! / K
-
Jag vet att vikten varierar från dag till dag så jag tar det med en nypa salt. Jag ser ändå värdet med att väga mig varje dag. Jag tror det där är individuellt. Vissa kanske bara bör väga sig 1 gång i veckan medan andra inte bör väga sig alls (t.ex personer som har ätstörningar). Men för mig är det bäst att väga mig varje dag utan att bli besatt av numret på vågen.
Logga in för att skriva en kommentar.