Varning för kolhydratrika matbilder!
Igår fyllde jag som sagt 30 år (tack för alla gratulationer och uppmuntrande ord!) och bestämde mig i förväg för att äta kolhydrater och socker på min födelsedag. Till frukost åt jag grekisk yoghurt (med smak av banan och jordgubbar) med müsli. Sen åt jag "deep dish pizza" som är en specialitet för Chicago. Det är en tjock pizza med flera centimeters lager av ost, med tomatsås OVANPÅ. Supergott! Jag la en liten födelsedagsballong på bordet, vilket gjorde att personalen förstod att jag fyllde år så de gav mig gratis chokladtårta med glass!!! På kvällen åt jag chips, godis och choklad, men det var lite antiklimax med att äta chips faktiskt! Det var inte så gott som sist jag åt chips.
Idag kommer jag äta enligt lchf igen. Åt stekta ägg i morse och nyss mossarella med salami och lufttorkad skinka. Det känns att jag åt socker/kolhydrater igår. Suget är tillbaka. Men det går över efter ca 3 dar. Sov dåligt inatt. Vaknade 3.30 och hyperventilerade! Jag tror att det berodde på att jag var för varm. Brukar vakna panisk om jag blir för varm ibland, men det händer oftast på sommar'n. När jag vaknade fick jag dessutom sendrag i vaden.
Igår vägde jag 83,1 kg och idag 84,05 kg. Ska bli intressant att se vad jag väger imorgon!
Gillar
Kommentarer
-
Jäklar, den där tårtan såg verkligen inte dum ut...
-
Och att inte tala om pizzan då...
-
Chokladtårtan såg väldigt god ut, tur att den inte står framför mig på bordet, då hade det varit svårt att låta bli att äta av den.
Du får ta nya tag igen !
Pepp !
-
Detta var igår...idag är en annan dag. Grattis 🌹👍
Logga in för att skriva en kommentar.