Vision 2010

Helgerna är över. Vikten har skjutit i höjden. Alldeles för mycket godis, prinskorv, vin, öl, glögg och pepparkakor. Har gått upp allt som jag gick ned under senaste halvåret på några dagar bara. Känns väldigt tungt. Men nu skall det bli andra tag. Nu skall jag använda mig av denna sida för att bli peppad att gå ner cirka 30 kilo på 1 år. Jobbit och tungt men nu skall det gå. Jag måste prioritera min hälsa igen och tänka på varje dag som en kamp mot vikten och mot mina sötbehov

Kommentarer

7 januari 2010 11:28

Nicki

30 kg på ett år..det låter tufft. Lycka till!!/Sara ps. jag skickar en peppning.
7 januari 2010 14:56

krisp

30 kg på ett år går att genomföra, jag har själv gjort det med hjälp av mina gåstavar. Lycka till på vägen och kämpa på.
7 januari 2010 16:52

margaret

Jag tror inte att du skall tänka jobbigt och tungt och inte att det handlar om en kamp. Det är negativa tankar och det vi behöver är positiv feed back från oss själva. Tänk på allt gott du FÅR äta och på hur skönt det är att motionera och känna sig stärk och frisk.

Logga in för att skriva en kommentar.