chokladvana!

det här med att bryta mönster är inte lätt. det är så lätt att äta choklad. så fort jag handlar själv köper jag en bit å äter på väg hem. även fast jag inte är sugen eller hungrig. jag bara gör det för att jag kan, eller för att ingen jag känner ser tror jag. eller nån annan dum anledning. jag vet inte varför. jag köper fast jag säger åt mig själv att jag inte ska. fast sen tänker jag att jag köper ändå även fast jag inte vill ha just nu så är det ju gott sen när jag äter så då blir jag glad när jag äter den för det är ju gott även fast jag inte är sugen, å sen tänker jag jaha så blev det en till chokladbit å bryr mig inte så mycket. jag mår inte ens dåligt efteråt. det är ett så invant mönster så jag inte bryr mig efteråt. igår när jag handlade köpte jag ingen chokladbit. jag var inte sugen eller hungrig å fick verkligen kämpa när jag gick förbi chokladhyllan men när jag kom ut ur affären var jag jättestolt! å jag överlevde hela vägen hem från affären å ända tills maten var färdiglagad. jag överlevde utan något fusk igår å det kändes jättebra. idag ska jag fika med en kompis. vet inte vad jag ska ta fram som fikabröd. lite nötter har jag, det kanske hon oxå vill tugga på. å små kakor till barnen. det borde funka. sen ska jag baka semlor till ikväll. har hittat ett recept på lchf-semlor. ska bli mums. måste bara handla ägg först, men då är barnen med så då köper jag aldrig nåt jag inte ska.

MaryBs blogg

chokladvana!

Kommentarer