Då kör vi igen!

Jag tog semester från allt. har slappat å ätit vad jag vill hela sommaren. det resulterade förståss i viktuppgång. har tyvärr inte lyckats hålla träningen inför tjejmilen heller. kommer gå åt skogen. men jag får väl ursäkta med att jag verkligen behövde vila ifrån allt! nu är jag på gång igen. träning i tisdags, ska ut idag igen. ska träna in rundan ordentligt med vila å allt så jag lyckas med hyfsad tid när det gäller. har beställt lite nya träningskläder oxå för lite motivation. när det gäller maten har jag inte helt bestämt mig än om jag ska fortsätta med LCHF eller gå in lite mer på GI. LCHF funkar ju när jag följer det, men jag tycker det är jobbigt. Ska läsa på lite mer på GI. ledig dag idag som spenderas i barnens lekrum för storstädning och organisering. dom har varit duktiga å hjälpt till så snart ska vi iväg å köpa deras muta. varsin ryggsäck. vad gör man inte för att motivera dom.

Kommentarer

9 augusti 2012 10:04

AnnCatrine

Vi är nog flera som börjar om igen efter semestern. Lyckla till. Kramiz Ann-Catrine
9 augusti 2012 10:32

Nettanz

Jobbigt med LCHF? Det är ju superlätt :) Tänk: kött,sallad,fett det är det du ska äta :) Kram från en som ätit LCHF i 4år
9 augusti 2012 13:29

MaryB

det är inte det jobbiga med LCHF. där är vad jag inte ska äta som är jobbigt! pasta, ris, morötter mm

Logga in för att skriva en kommentar.