icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Mitt nya motto i livet:
Det inte är övervikten som är mitt problem utan ett symtom på ett felaktigt beteende i form av fel sorts mat samt småätande. Jag ska därför behandla beteendet i första hand och på så sätt komma åt övervikten!
23 januari 2012 17:05

introduktion på gymmet, check!

jag överlevde helgens 2 nattpass. gick hyfsat med maten, andra natten var jag så hungrig eftersom jag inte hade ätit som jag skulle på dagen eftersom jag hade sovit. ställde klockan på 13 idag och sov som en stock fram tills då. sen åt jag kyckling jakob-rester (min favismat!) och drog iväg till gymmet på jobbet för introduktion. det va kul. känner mig laddad. ska nog dit i morgon för första riktiga passet. det är så lite maskiner, eftersom landstinget inte kan kosta på sig vad som helst, så det känns inte jobbigt när man går dit. några övningar och en tur på löpbandet. nu står laxpuddingen i ugnen. hoppas det blir smaskigt. barnen borde gilla det, men man ska aldrig ta nåt för givet. storasyster äter inte mycket, oavsett hur hungrig hon är så är trotsbeteendet starkare. hellre skrika och säga ifrån än att äta och bli mätt och va glad! vet inte vad jag ska ta mig till, men hon äter utan problem hos dagmamma och hos farfar och hos farmor, så hon svälter inte iaf! blir tidigt i säng ikväll. är riktigt seg efter nattjobben. har kompledigt i morgon, så då blir det städa och vika tvätt. jättekul...

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.