icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Mitt nya motto i livet:
Det inte är övervikten som är mitt problem utan ett symtom på ett felaktigt beteende i form av fel sorts mat samt småätande. Jag ska därför behandla beteendet i första hand och på så sätt komma åt övervikten!
19 januari 2012 11:37

laddar infor gymet

avocado med creme fraich och ett kokt ägg till frukost, ägg och bacon med sallad till lunch, kallrökt lax med romsås och ägg till middag. verkar som en bra äggig matdag idag. bara mums! idag ska jag ringa gymet på jobbet och boka en introduktionsdag. jag har försök flera gånger sen i höstas, men har alltid kommit med ursäkter som att jag inte har tid att ringa, hon svarade inte, mycket på jobbet så jag hinner inte. dåliga ursäkter! idag måste jag!! annars blir jag riktigt arg på mig själv. vet inte vad jag är rädd för. hon är anställd för att främja hälsan hos de anställda. hon kommer inte tycka illa om mig för att jag ber om hjälp. det finns absolut ingen anledning till att jag inte ska börja där när det är gratis. det är bara dumt att låta bli! dax för lunch iaf å ladda inför kvällspasset på jobbet!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.