icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Mitt nya motto i livet:
Det inte är övervikten som är mitt problem utan ett symtom på ett felaktigt beteende i form av fel sorts mat samt småätande. Jag ska därför behandla beteendet i första hand och på så sätt komma åt övervikten!
17 september 2012 09:24
3

latmaskens ursäkter!

nu tänkte jag göra det igen. skylla på regnet när jag ska ut å springa. jag lämnar barnen kl 11 idag hos dagmamma, sen har jag 90 min på mig att träna, duscha och äta lunch, innan jag måste ta mig till bussen. nu regnar det. först tänkte jag inte ens cykla med barnen utan fuska med bilen. men nu har jag övertalat mig själv. sen tänkte jag att jag kan träna nåt hemma, men jag vet att jag bara kommer fastna med en stickning framför tv´n då. nu har jag bestämt mig. regn eller inte, jag ska springa!

Kommentarer

  • 17 september 2012 10:55
    härligt, rätt inställning! själv tycker jag ett lätt regn bara är skönt, svalkar fint. hur gick det?
  • 17 september 2012 11:45
    tyvärr blev det ingen löprunda... men jag körde ett pass zumba hemma iaf! det tycker jag är en bra ersättning!
  • 17 september 2012 12:18
    absolut, all träning är bra :) fortsätt så!

Logga in för att skriva en kommentar.