nära ögat!

efter en mysig morgon med barnen och en god frukost så föll mina ögon på chokladasken. jag en bit sån kan jag ta tänkte jag. sen kom jag på, nä varför det? är inte sugen och inte hungrig. då behöver jag ingen chokladbit. jag mår inte bättre av den och jag blir inte lyckligare. så jag tog ingen. hoppas det resonemanget funkar hela dan. idag ska jag å barnen iväg å åka häståvagn med några kompisar. storasyster är väldigt förtjust i hästar, men inte jag. jag tror det kommer bli riktigt bra. hoppas vädret håller sig hyfsat bara...

Kommentarer

3 januari 2012 11:01

Ewa1969

Där är en av "nycklarna" till att äta bättre tror jag. Att verkligen känna efter. Är jag sugen på chokladbiten eller är det bara en ovana att äta det som finns framme? 9 av 10 ggr tror jag att man inte är ritkigt, riktigt sugen. Och för den delen mår man så mycket bättre 5 minuter efter om man inte tog biten. Hade man tagit biten hade ju ändå smaken varit borta ur munnen redan ;) Bra jobbat!

Logga in för att skriva en kommentar.