icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Mitt nya motto i livet:
Det inte är övervikten som är mitt problem utan ett symtom på ett felaktigt beteende i form av fel sorts mat samt småätande. Jag ska därför behandla beteendet i första hand och på så sätt komma åt övervikten!
20 januari 2012 11:30

tagit mig i kragen!

äntligen fick jag tag på emelie på jobbets gym. bokat tid måndag kl 14.30. har jobbat natt då, men jag tror att det ska gå bra. behöver ruska om huvet lite då inför dygnsomställningen igen. nu är jag nöjd med mig själv! har även skrivit upp mig att bli hälsoombud på jobbet. ska bli kul. då känns det som att jag måste bli nyttig och träna regelbundet. hur ska jag annars motivera de andra till att komma igång! nu blir det lunch med kallrökt lax och ägg och romsås. mums! sen fika med en kompis och sen ner på stan en sväng. städning står oxå på schemat och handla. får se om jag får ihop det!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.