icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Mitt nya motto i livet:
Det inte är övervikten som är mitt problem utan ett symtom på ett felaktigt beteende i form av fel sorts mat samt småätande. Jag ska därför behandla beteendet i första hand och på så sätt komma åt övervikten!
3 april 2013 19:19

tjejmilen närmar sig!

andra löprundan för den här veckan. känner att jag är på väg att komma igång nu. känns bra. hittat en app som jag ska följa. 10k running eller nåt heter den. den ska hjälpa mig att klara tjejmilen utan att stanna. hade det som mål förra året oxå, men var alldeles för lat och omotiverad då. appen verkar jättelätt, den säger åt mig när jag ska gå och när jag ska springa. skönt. tog tillvara på solen och vårvärmen och sprang till dagmamma för att hämta barnen. ska nog fortsätta med det. fast i morgon måste jag styrketräna lite. springer på fredag eller söndag igen.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.