icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej jag heter Matilda och sen jag flyttade hemifrån och ihop med min pojkvän har jag lagt på mig lite "sambokilon" Har gått upp 20 kg som ska BORT!
Jag spelar rugby på fritiden och nu när säsongen inte är igång försöker jag gymma på egenhand. Målen är att bli starkare och snabbare. Sen skulle det ju vara kul om mina gamla kläder passade igen!

DELMÅL:
75 KG 2011-01-17
70 KG 2012-03-09
65 KG
60 KG
58 KG = MÅL!
1 mars 2011 23:17
4

Bättre kondis av att lyfta skrot?

Min tränare frågade idag om jag tränat mycket under försäsongen... jag är ju mycket mer fit än förra året. (!!) Mjaaa sa jag, det har jag kanske.. Vad svarar man på det liksom? Ja, jag har visserligen tränat en hel del, men 80% av den träningen har bestått av att lyfta vikter på gymmet. Har sen kanske avslutat med 20-30 min på crosstrainern (ibland) och vid ett par sällsynta tillfällen sprungit på bandet. tydligen har det räckt?! så lite arbete för att förbättra min kondis ett snäpp, herregud, blir faktisk sjukt peppad av det. Imorgon blir det back intervaller tror jag bestämt!!! dessutom är mina jeans sjukt stora och min faster har påpekat att jag gått ner i vikt. vilket jag inte har. vågen står still, men kan det kanske vara så att jag lagt på mig muskler?? tror jag måste plocka fram måttbandet...

Kommentarer

  • 2 mars 2011 06:12
    Evisen
    Gratis! Det viktiga är ju egentligen inte vikten :o)
  • 2 mars 2011 07:26
    Greebo
    Bra jobbat! :) Ska du till Håckes i helgen?
  • 2 mars 2011 08:50
    Matilda8
    Greebo: Ja det ska jag :) fast vet inte om jag ska spela så mycket, 7 manna är inte precis min grej... ska du dit?
  • 2 mars 2011 09:56
    Greebo
    Vi funderar på att köra upp på lördag för att titta, men har inte bestämt oss än. :)

Logga in för att skriva en kommentar.