icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej jag heter Matilda och sen jag flyttade hemifrån och ihop med min pojkvän har jag lagt på mig lite "sambokilon" Har gått upp 20 kg som ska BORT!
Jag spelar rugby på fritiden och nu när säsongen inte är igång försöker jag gymma på egenhand. Målen är att bli starkare och snabbare. Sen skulle det ju vara kul om mina gamla kläder passade igen!

DELMÅL:
75 KG 2011-01-17
70 KG 2012-03-09
65 KG
60 KG
58 KG = MÅL!
20 juli 2011 17:15
3

Banta på sommaren.

Herregud vad svårt det är!! Jag har ju NOLL lust att träna och hamnar konstant i situationer där jag trycker i mig massa skit. Det är ju semester.......... eller inte. Jag är student och har tre månader semester!! Idag kände jag lite att "bägaren rann över" så försöker sätta igång igen så smått... mycket lättare när jag inte jobbar faktiskt... Dagen har hittils gått strålande... första dagen brukar vara det. Imorgon går förhoppningsvis lika bra... Frukost: Havregrynsgröt med mjölk och lågkalori-äppelmos + 2 äggvitor, 1 knäcke med philadelphia, skinka och tomat. Mellis: 1 knäcke med philadelphia, skinka och tomat. Lunch: Spenatsoppa (lök, spenat, mjölk och buljongtärning), 1 kokt ägg. Mellis: 1 kokt ägg Middag: fläskfile i cremefraichesås med blomkålspuré

Kommentarer

  • 20 juli 2011 18:15
    Sophosc
    Jag tycker snarae att det ar lattare att banta pa sommaren eftersom man "visar" sin kropp lite mer da an man gor resten av aret. Man vill ju garna se fin ut pa stranden och det sporrar iaf mig lite extra :)Pa vintern klar man pa sig en massa och skavankerna gar ngt lattare att dolja. Sa nar du kanner dig sugen pa glass, lask, vad det nu ar som du ar som mest sugen pa och som for dig ar ett stort NO, NO, forestall da dig sjalv pa stranden. Laste forresten i tidningen "Mama" en artikel om barn och fetma. Dar stod det att ett barn maste ga en mil for att forbranna en Magnum! Det ar en bra bit det :) Lycka till, tjejen. Hoppas allt gar som du vill
  • 21 juli 2011 10:43
    Matilda8
    Haha ja, mitt problem är snarare alkohol och fest, med tillhörande bakismat... dricker i princip aldrig på höst och vinter, men på sommaren blir det fest varje helg... vill inte säga upp mitt sociala liv för att jag vill gå ner i vikt men ah... det är svårt helt enkelt :P
  • 21 juli 2011 15:54
    Sophosc
    Sjalv dricker jag aldrig alkohol, finns mycket kolhydrater dar. 7 sockerbitar i en ol!

Logga in för att skriva en kommentar.