icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Här har ni en 2 barns mamma som alltid försöker prestera bättre för varje dag som går.
En dag utan träning finns sällan i mitt liv idag, ta gärna del av den genom min blogg
29 mars 2011 17:45
3

884 förbrända kalorier!

Idag blev det allt lite förbränning för min del. Löpbandet: 30 min = 300 kalorier Stegräknare: 18,500 = 584 kalorier Mitt mål är ju helst att förbränna 1000 per dag men det kommer alldeles snart. Behöver mjuka upp lederna lite innan bara, sen är det full fart på det hela.

Kommentarer

  • 29 mars 2011 17:55
    Emma95
    884 kcal!! otrooooooligt bra!! oj 1000 om dagen är mkt, men visst klarar du det! PEPP
  • 29 mars 2011 18:34
    MicheS
    Ja det blir lite eftersom man vill förbättra sig hela tiden. Förr sprang jag 1-2 timmar om dagen, tänk om man kunde hitta dit igen:(
  • 29 mars 2011 19:05
    Emma95
    shit! 1-2 timmar om dagen hehe men dit kommer du succesivt! kör varierad träning vettja då blir kroppen gladare oxå, så man inte bara springer det blir enformigt för kroppen :) lycka till

Logga in för att skriva en kommentar.