Från sockerberoende...

Från det att jag ändrade om min kost (8 månader sedan) har jag inte en enda dag velat ha onyttig mat.
Jag har visserligen provat på kebabsallad men inte känt mig alls sådär överraskad av smaken som jag kände av suget innan jag åt den.
Kände mig bara dum som tog in sådant skräp i min kropp.

Det enda jag kan säga att jag syndat med kan ha vart någon chips någongång var 3e månad, men då kanske någon näve eller två.
Annars är som sagt godis, framförallt chokladen ett stort hinder för mig.

Jag kunde hålla mig ifrån 2 veckor, köpa kanske på helgen någon chokladkaka, utan att gå upp ett gram.
Men tillslut fick jag en liten svacka för ett par veckor sedan och det gav med sig att det söta tog över mitt liv där. På en sekund var jag beroende av sockret, chokladen.

Kunde tillomed vakna på nätterna och frossa det mesta i socker.
Tillslut gav jag upp, när jag både insåg mitt beroende och att vikten ökade drastiskt.

På bara 2 veckor gick jag upp 2 kg och jag mådde så fruktansvärt dåligt att jag låg hemma i 5 dagar utan att knappt röra mig, avstod ifrån träning och all motion och tryckte i mig choklad, fikabröd och mat. Gick upp ytterligare ett kg.

Sen när jag väl insåg här via matdagboken vad jag egentligen fick i mig och att jag faktiskt gått upp 3 kg i rent fett , så kände jag en sån besvikelse på mig själv.
Hur jag kunde låta mig själv detta ske, jag som alltid vart så nogrann och verkligen börjat få leva så som jag alltid velat, så förstör jag allting på en jäkla SEKUND!

Men nu, nu har jag lovat mig själv och ja många andra runt omkring mig att jag verkligen inte ska få i mig något mer socker. En dag fastnade jag men nu jäklar säger jag.
Visst får jag världens ångest när jag springer och känner att jag gått upp och blir så förbannad på mig själv, så besvikheten strömmar igenom min kropp.
Men den ska inte få bryta ner mig, nej. Jag ska kämpa emot.
Jag ska ge min kropp det som jag vet att den mår bra utav och som ger mig den energin jag behöver för att kämpa. Nu jäklar!

Idag förövrigt sprang jag halva tiden än annars men då dubbelt snabbare och det var så jäkla skönt efteråt när man verkligen kände i hela sin kropp, hur mycket det tog.
Yes, im back.  Nu jäklar ska de kilona bort!

Tips!


Detta bröd är så fruktansvärt gott och otroligt nyttigt (osötat)
bland de nyttigaste jag sett iallafall!
Prova på det vet jag :)

Ha en trevlig kväll!