Nu gäller det träning, träning och löpband

Förra veckan slutade inte bra, åkte på en stor infektion så fick bli inlagd på akuten och det resulterade i 3 dygn på sjukhus samt en massa antibiotika. Men nu börjar jag tillfriskna så nu är det bara att ta tag i allt igen och ja motivationen finns men det känns att det tar på kroppen att legat sjuk så pass länge. Men lagt upp ett schema att inte köra alltför länge utan i kortare perioder 2-3 gånger per dag. Så nu ska mitt älskade löpband komma till nytta, jag verkligen älskar det. Ska även lägga om kosten helt och hållet nu, iallafall ett par veckor, tills jag gått ner de kilona jag strävar efter. Vilket resulterar i att jag kommer ligga på ett rejält underskott men för att man ska tappa kg fort så finns det inte så många alternativ. Mitt mål: Gå ner 2 kg till operationen. Nu blir det ett andra pass på löpbandet.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.