icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Här har ni en 2 barns mamma som alltid försöker prestera bättre för varje dag som går.
En dag utan träning finns sällan i mitt liv idag, ta gärna del av den genom min blogg
29 april 2011 08:57

Tar mig tid till ett litet inlägg!

Godmorgon. Vaknade av mina älskade barn som vanligt. Avskyr förövrigt morgnarna men barnen räddar dom varje gång. Inte hänt så mycket sedan operationen. Kan ju inte träna, ja iaf inte springa som jag vanligtvis gör, har ju inte så mycket mer träningsredskap som jag kan ta mig hjälp utav. Så nu ligger fokusen allra mest på kosten. Att försöka ligga rätt så bra till på kaloriintaget. Man måste ju dessvärre vara ännu hårdare emot sig själv nu när träningen inte ingår i vardagen som den vanligtvis gör, väldigt lätt hänt att man går upp då, att musklerna försvinner och det bildas till fett istället. Försöker äta mig mer mätt på grönsaker, mycket protein. Inte dricka så mycket vätska, för nog kan jag gå upp 2 kg av bara vätska. Det gör att jag backar totalt för att få i mig vätska ibland, vilket givetvis inte alls är bra. En fråga förövrigt, finns det någon vätsketablett på tex apoteket som verkligen fungerar, som givet då är receptfritt? Skulle ju vara lite trevligt med sol trots allt nu när det är helg. I helgen blir det förövrigt inget fuskätande, det måste jag klara, jag måste helt enkelt tro på mig själv! Ha en underbar helg allihop:)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.