icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Här har ni en 2 barns mamma som alltid försöker prestera bättre för varje dag som går.
En dag utan träning finns sällan i mitt liv idag, ta gärna del av den genom min blogg
23 november 2010 13:52
2

Tips på allt gott som tillhör julen?

Många eller de flesta anser att man ska ha njuta av julen, för att det är en högtid .
Proppa i sig både de ena och andra,
helst samma dag tills man nästan får upp allting igen.

Men jag är tvärt emot, jag vill klara av även då att hålla mig bort ifrån socker, fet mat osv.
Jag trivs inte alls med tanken att få i mig fet, onödig julmat och julmust, no way!
Men hur ska man då göra när andra sitter och äter maten och hur ska man framförallt hålla sin ifrån all frestelse?

TIPS?
så man har något att ta hjälp utav innan den stora dagen kommer.

Kommentarer

  • 23 november 2010 15:12
    Jag tänker vänta till den 24:e och då tänker jag unna mig allt jag tycker är gott, vilket faktiskt inte är så mycket...LAX är det enda jag älskar! (sen lär det bli skinka och några potatisar också) Tycker du ska äta: lite av allt som är gott under julmiddag/lunch. det är bara jul än gång om året, men tänk på att inte överäta. OCH när middagen är avslutad tycker jag du ska hålla dig borta från knäck, ischoklad och annat julgodis. Du kan köpa hem lightjulmust att dricka :) och mandariner och apelsiner är ju juligt och gott det med. Några nötter tycker jag man kan unna sig också.
  • 23 november 2010 15:40
    Håller med Matilda, ibland kan man ju få unna sig. Men om du vill det... det är lite svårt att säga eftersom det finns så många olika julbord men för de flesta så finns det ju iaf NÅGRA grönsaker och sallader som man kan äta istället och fettranden kan man ju alltid ta bort från skinkan. Och sen handlar det ju så klart om att äta med måtta. Sist vill jag bara säga att - tiden slutar inte imorgon så varför måste man vara small tills dess? Man kan ju nå sitt mål i övermorgon, det kommer inte att påverka så mycket. Bara man behåller rätt tänk på vandringen. =)

Logga in för att skriva en kommentar.