icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Här har ni en 2 barns mamma som alltid försöker prestera bättre för varje dag som går.
En dag utan träning finns sällan i mitt liv idag, ta gärna del av den genom min blogg
26 maj 2011 08:18
1

Vilodag och ett enormt sug!

[KURSIV]Ja igår kände jag mig väldigt nere av allt som hänt runt omkring på sista tiden så jag avstod helt ifrån träning, vilket bara det gjorde att jag fick enormt stor ångest i hela kroppen. Att det ska vara så svårt att leva en dag utan träning men där ser man hur mycket den gör. Inte nog med det så var jag otroligt sugen bara för det igår att jag hade tankarna på allt sött som fanns näst intill. Men jag avstod och åt endast kyckling, tills inatt då. Då självklart gick jag upp och åt 2 ljusa franska med smör och en säkert en halv liter yougurt. Ahh är så förbannad, besviken och lessen på mig själv. Varför ska man vara så svag att säga emot sig själv ibland, när man innerst inne verkligen inte vill, endå ska man göra helt tvärt om? Så vad ska man göra åt det? Idag blir det att springa så länge benen håller mig uppe, sedan blir det en lång powerwalk, ska förbränna minst 1000 kalorier bara genom träning. Tänker inte tvinga mig själv att genomföra det men jag har ett mål idag som jag vill uppnå o det ska jag. Frågan är, har man förstörd vikten totalt nu, genom att äta en natt? Vågar inte väga mig på en vecka om jag ska vara helt ärlig. Nu ska jag lämna barnen på dagis, innan träningen bär av.[/KURSIV]

Kommentarer

  • 26 maj 2011 08:27
    Storpo
    Man är sin egen värsta fiende och kritiker. Du får ta nya tag idag, en dag är ingen dag. Hoppas den här dagen blir bättre. Pepp-kram till dig!

Logga in för att skriva en kommentar.