icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej! Jag har haft en svår depression och gick upp 30 kilo. Idag har jag gått ner 25 kilo och är riktigt stolt över mig själv! Men än har jag lite kvar att bli av med. Min kropp och själ är mycket friskare idag än den en gång varit. Sänder er en massa positiv energi! Kram på er och lycka till med er viktresa. Mvh /Michiko. 

Ps. Läs gärna min blogg som handlar om psykisk (o)hälsa! Ds.

http://citronsocker.wordpress.com/
3 januari 2011 01:04
2

Hets

Imorgon börjar det - [FET]Viktutmaning 2011[/FET]. Eller, egentligen idag, nu, inatt, eftersom klockan är efter midnatt. Idag har jag frossat [FET]godis[/FET], [FET]chips[/FET] och [FET]cashewnötter[/FET]. Jag blir alltid sån precis innan jag har bestämt mig för att "bli nyttig". Jag kan inte jobba mig successivt ifrån allt som är onyttigt. Jag måste sluta tvärt, efter en intensiv tid av hets. Och hets it was. Jag har ätit massor, inte bara idag utan genom hela jullovet, när jag inte ens varit sugen eller hungrig. Jag har ätit bara för att. Typ. Jag har lite cashewnötter kvar som jag inte kunde tvinga i mig hur mycket jag än ville. Jag mår fortfarande illa av dagens frosseri. Nu tänker jag göra något stort. Jag tänker [FET]SLÄNGA[/FET] cashewnötterna som blev över. Och med det säger jag godnatt och hoppas på en ny början, från och med imorgon.

Kommentarer

  • 3 januari 2011 01:56
    Elsy
    Hej! Gissa om jag vet precis vad du menar! Man tänker att pånyå blir det ett nytt liv och så passar man på att äta på jullovet bara för att man inte får äta sen. Och så vänjer sig koppen med allt socker så när nyår kommer tänker man bara en dag till och så har man sabbat den 1 dan på året. Inte roligt!! Men jag hejar på dej och jag ska banne mej bli smal nu!!!
  • 6 januari 2011 23:12
    Michiko
    Den 3:e januari började jag med ett kaloriintag på 1500 per dag. Än så länge har det fungerat bra! Visst vill jag ha chips, läsk, kakor, bröd, godis... MEN jag vet att om jag köper hem sånt kan jag inte äta kontrollerat av det, så jag låter bli, för nu. Och håller mig till mina 1500 kcal. Bra att du låter så envis och bestämd! Det är ju det som gäller, att BESTÄMMA sig. Hur går det för dig?

Logga in för att skriva en kommentar.