Nytt år = nystart. Som det står i min presentation så gick jag upp 14kg när jag hamnade i en svår depression hösten 2010. Med hjälp av matdagboken lyckades jag gå ner från 73kg till 66kg men nu har jag gått upp alla de 7 kilona igen och är tillb...
Jag har pendlat mellan 67 - 69kg hur länge som helst känns det som nu... Jag rör på mig i form av vardagsmotion (gå till och från bussen m.m.) plus att jag promenerar i stort sätt varje dag. Jag vet att jag borde börja föra in vad jag äter i Matd...
Nu var det länge sedan jag fyllde i Matdagboken känner jag och det syns också på vågen. Jag har ungefär 1000:- jag ska få köpa nya fina sommarkläder för så nu kör jag på det sista fram till juni. Promenader och att fylla i Matdagboken och hål...
Jag bloggar om min viktresa i en annan blogg, därför blir det inte att jag skriver så ofta här. Nu har det varit påsk och jag har varit hemma hos familjen och ätit vad jag vill, när jag vill. På fredag ska jag väga mig och se hur mycket jag gått...
Jag är hemma hos min familj över julen och tar det lugnt. Jag försöker äta det jag känner för och må bra över det. Från och med 3:e januari ska jag köra hårt igen med att äta rätt, få en sundare livsstil och gå ner i vikt. Jag är med i [FE...