icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej! Jag har haft en svår depression och gick upp 30 kilo. Idag har jag gått ner 25 kilo och är riktigt stolt över mig själv! Men än har jag lite kvar att bli av med. Min kropp och själ är mycket friskare idag än den en gång varit. Sänder er en massa positiv energi! Kram på er och lycka till med er viktresa. Mvh /Michiko. 

Ps. Läs gärna min blogg som handlar om psykisk (o)hälsa! Ds.

http://citronsocker.wordpress.com/
3 januari 2011 22:23

Måndag 3 januari 2011

[FET]Jag är nöjd med den här dagen![/FET] Jag har lyckats hålla mig till 1500 kalorier, helt otroligt! Jag har inte ätit så många mål som jag borde i och med att jag tog sovmorgon och inte fick i mig frukost förrän vid 12.30 ungefär. Men det faktum att jag har ätit så mycket som jag ska och att jag inte ätit något onyttigt som typ godis eller chips... Det ser jag som en [FET]SEGER[/FET]! Imorgon ska jag upp tidigt, har tvättid klockan 7. Sedan ska jag städa klart i kylen, frysen och skafferiet. Har rensat ut ordentligt där idag. Jag har slängt mat som jag anser att min kropp inte behöver just nu. Det är knappt så jag tror det själv. Jag är så himla stolt över mig själv och det känns som att jag faktiskt kan klara detta. [FET]Jag kan klara av att gå ner i vikt![/FET]

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.