icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej! Jag har haft en svår depression och gick upp 30 kilo. Idag har jag gått ner 25 kilo och är riktigt stolt över mig själv! Men än har jag lite kvar att bli av med. Min kropp och själ är mycket friskare idag än den en gång varit. Sänder er en massa positiv energi! Kram på er och lycka till med er viktresa. Mvh /Michiko. 

Ps. Läs gärna min blogg som handlar om psykisk (o)hälsa! Ds.

http://citronsocker.wordpress.com/
30 januari 2011 17:03
2

Söndag 30 januari - Invägning

[FET]Startvikt 3 jan:[/FET] 72,7kg 9 jan: 71,8kg 16 jan: 70,0kg 30 jan: 70,4kg [FET]Ny vikt 30 jan:[/FET] 70,6kg Ytterligare två hekto upp denna vecka. Varför går det åt fel håll? :( Jag har nu bestämt mig för att byta vägdag från söndag morgon till fredag morgon. Tror att vågen kommer att vara snällare mot mig då. Min tanke är att det ska motivera mig till att promenera och äta ordentligt under veckan inför vägningsdax på fredag morgon. Sedan känns det mer ok att unna mig något extra under helgen. Kommer fortfarande att räkna kalorier och inte överskrida dagsransonen under helgen, men ändå unna mig något utan dåligt samvete... Jag provar så här nu så får jag se vart det bär. Jag tänker i alla fall inte sänka kaloriintaget ytterligare (ligger på 1400kcal nu). Nån måtta får det vara, haha. Jag önskar mig själv lycka till ;) Jag ger inte upp!

Kommentarer

  • 30 januari 2011 17:26
    Nats
    Jag önskar dig lycka till jag med;) Du klarar det!
  • 30 januari 2011 18:01
    jaropi
    Nä jag tro du ska köra som nu o låta det komma,, det kommer förr eller senare,, Lycka till o nu kör vi på

Logga in för att skriva en kommentar.