Miripzies blogg

120 kg 75 kg 40331

När jag började gymnasiet hade jag en tränare som pratade om landslaget - när jag slutade hade jag en läkare som pratade om att de kanske måste amputera vänster fot. På den vägen är det för min del. När jag kunde gå igen bytte jag sport från simning och kung-fu till akrobatik men även om det också var kul, lyckades jag inte hitta samma kärlek för den. Lite senare gjorde jag (på grund av ett vad) ett inträdesprov som akrobat på en cirkus - och kom in... Det var ganska roligt i flera år - men så bestämde jag mig för att det var bättre att satsa på en universitetsutbildning - och då blev det varken träning eller bra mat i några år.

Idag sitter jag instängd på ett kontor om dagarna. Men vi har fri tillgång till gym, 1 friskvårdstimma i veckan, 2 friskvårdshalvdagar om året... med andra ord, det finns ingen bra ursäkt för att inte röra på sig.

Alla mina skador med efterföljande perioder av stillasittande har lett till några kilon som jag inte behöver - så då är det väl bara att ta hand om dem.

Så då sätter vi igång!

Visar poster taggade med "recept"

22 augusti 2018 17:38

Smoothie-recept

Nu har jag ju sett den här bilden varje dag i hur länge som helst - lite inspirerad blir man ju.

Så nu har jag testat att göra en smoothie av dem tillsammans med lite hemgjord havremjölk.

Betyg: 89308713509720937 av 5 möjliga. Riktigt gott!

N...

Läs mer Kommentera