Jag har börjat år två av viktresan och det har hänt en hel del. Under året har jag hittat en hel del nya ingredienser som jag inte längre kan leva utan, som till exempel vaxbönor och citrongräs.
Men det som är år två för mig är ju år ett för nå...
Jag kan vira en badhandduk runt hela kroppen utan att hålla för någonting - upptäckte det den 30 december. (Ville bara föra in det i anteckningarna.)
Det här året hade jag ju tänkt pröva att leva mer hälsosamt än jag brukar - Nu är året snart slut, och det är dags att fundera på hur det har gått.
Jag hade ju redan från början ett litet försprång i det att jag varken röker eller dricker - och ä...
Största delen av september har gått åt till min nuvarande stegräknartävling (Kiruna-Malmö). För en gångs skull har jag legat hopplöst efter i stegen (men det beror nog framför allt på att jag suttit instängd i två veckor och räknat röster) ...
Tillbaka på mitt ordinarie jobb - vi har räknat alla röster. Självklart avslutades det med tårta. Jag bestämde mig för att delta i avslutningen av några anledningar. För det första visade vågen på lite mindre i morse, och jag hade ändå planer...
Det är först efter den senaste veckans stillasittande som jag inser hur mycket mitt liv faktiskt har ändrats det senaste halvåret.
För det första har jag saknat mina lunchpromenader de senaste dagarna. Det har helt enkelt inte varit möjligt att ta d...
Så... några arbetskamrater drog med mig till en tysk resturang idag - och eftersom jag ändå är i en period då jag letar efter nya smaker och aldrig testat Tysklands så... ja varför inte..?
Reflektioner på det...
Jag tror inte att jag kommer att äta...
Har hittat en ny råvara som jag tror att jag kommer att använda ganska friskt från och med nu.
Det är vaxbönor. Igår, söndag så kokade jag några ihop med en torskrygg och lite citron - jag är jättenöjd. Det räckte till en matlåda till jobbet...
Om man bara tittar på siffrorna, så har den här månaden inte varit den bästa. Vågen visar ett halvt kilo mer 1 september än den gjorde 1 augusti och enda anledningen till att det inte blev mer är en kraftansträngning de sista dagarna - så är det bara.
D...
Nu har jag ju sett den här bilden varje dag i hur länge som helst - lite inspirerad blir man ju.
Så nu har jag testat att göra en smoothie av dem tillsammans med lite hemgjord havremjölk.
Betyg: 89308713509720937 av 5 möjliga. Riktigt gott!
N...
Okej! Jag tror inte att jag lyckas nå 10kg-ner i augusti heller, trots att jag var bara några hekto ifrån i slutet av juli. Tyvärr hade jag ju en liten uppgång där i mitten. Men nu är det under kontroll igen, och jag ska ta tag i det.
Som sagt tror jag...
Kolla vilken "balanserad" lunch jag fick till...
Hej alla!
Igår var jag på utbildning angående en sak som jag tackade jag ja till för några månader sedan.
Under utbildningen insåg jag plötsligt att det jag tackat ja till faktiskt innebär att jag kommer att sitta inlåst i ett skyddsrum i princi...
Har alltså firat syrrans födelsedag - och eftersom hon har en syster som hade sitt första jobb på konditori... gissa vem som blev tillfrågad om att göra tårtan... den här gången ville hon ha en lite mer avancerad variant av någon anledning som in...
Som jag har kämpat för att få den här alltså
Bröstsim 2 km
Ryggsim 1 km
Klädsim 1 km
Flyta 12 minuter
Vattentramp 12 minuter
Längddykning 14 meter
Djupdykning 2 från kanten, 3 från ytan
Simhopp från 3 meter
Livräddning...
Det här är min rotfruktsgratäng. Jag gör den på mitt sätt, och det är hemligt. Ska vi säga så?!
Ja då var det dags för en sammanfattning igen... och ja... jag hade hoppats på att passera 10kg-ner-strecket den här månaden. Det gjorde jag inte, det slutade på 8,4 (räknat sedan april) - men det var nära - och i augusti ska jag klara det - det lo...
Hade ju hoppats länge att jag skulle passera 10-kg-ner-strecket i juli. Nu verkar det som att jag (kanske) kan nå 9 om jag arbetar riktigt hårt de här sista två dagarna. Har ju varit sjuk i helgen så det har helt enkelt inte varit möjligt att ens g...
Egentligen är det en framgång faktiskt. Av någon anledning går jag alltid upp lite på just tisdagar, vilket jag sedan alltid lyckas ta igen innan lördag - men den här veckan hade jag verkligen tänkt bryta den trenden och istället ta några hekto n...
Började dagen med att simma 30 min i älven (ska väl jaga bort feberkänslan) jag borde skaffa en fläkt till sovrummet - jag badar ju i princip i svett varje morgon.
Det är också första dagen som det inte luktar brandrök ute - de har tydligen fått b...