icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Miripzies blogg

120 kg 75 kg 40294
När jag började gymnasiet hade jag en tränare som pratade om landslaget - när jag slutade hade jag en läkare som pratade om att de kanske måste amputera vänster fot. På den vägen är det för min del. När jag kunde gå igen bytte jag sport från simning och kung-fu till akrobatik men även om det också var kul, lyckades jag inte hitta samma kärlek för den. Lite senare gjorde jag (på grund av ett vad) ett inträdesprov som akrobat på en cirkus - och kom in... Det var ganska roligt i flera år - men så bestämde jag mig för att det var bättre att satsa på en universitetsutbildning - och då blev det varken träning eller bra mat i några år.

Idag sitter jag instängd på ett kontor om dagarna. Men vi har fri tillgång till gym, 1 friskvårdstimma i veckan, 2 friskvårdshalvdagar om året... med andra ord, det finns ingen bra ursäkt för att inte röra på sig.

Alla mina skador med efterföljande perioder av stillasittande har lett till några kilon som jag inte behöver - så då är det väl bara att ta hand om dem.

Så då sätter vi igång!
19 september 2018 21:14

Ett steg framåt

Tillbaka på mitt ordinarie jobb - vi har räknat alla röster. Självklart avslutades det med tårta. Jag bestämde mig för att delta i avslutningen av några anledningar. För det första visade vågen på lite mindre i morse, och jag hade ändå planerat en promenad till Frösö Runsten efteråt. Dessutom så äter jag inte tårta jätteofta - Vi äter inte tårta till jul hemma (vi äter honungskaka, och den är rena hälsokosten - (kortfattat recept: LCHF-sockerkaka med honung som glasyr)), och nästa födelsedag är min egen i februari och dit är det tillräckligt länge. Men mitt huvudsakliga skäl är att jag kommit igång med träningen ordentligt och känner att jag klarar av att bryta mot en regel ibland. 

Just nu är jag fullt upptagen av ännu en stegräknartävling. Den här gången är sträckan Kiruna-Malmö. Jag har kommit fram till Umeå nu efter några veckor (okej, jag ligger lite efter, men det är fortfarande möjligt att ta igen - promenaden till runstenen idag var till stor hjälp i tävlingen i alla fall). 

Mitt stora problem just nu är en förkylning som är på sista stadiet men som vägrar att släppa... och att jag fortfarande har ont i ryggen på grund av allt stillasittande. 

Vad som är bra när det gäller ryggverken dock, är att förut, när jag var otränad så höll den i sig mycket längre. Nu går den att sträcka bort i stort sett på en gång. 

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.