icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Miripzies blogg

120 kg 75 kg 40266
När jag började gymnasiet hade jag en tränare som pratade om landslaget - när jag slutade hade jag en läkare som pratade om att de kanske måste amputera vänster fot. På den vägen är det för min del. När jag kunde gå igen bytte jag sport från simning och kung-fu till akrobatik men även om det också var kul, lyckades jag inte hitta samma kärlek för den. Lite senare gjorde jag (på grund av ett vad) ett inträdesprov som akrobat på en cirkus - och kom in... Det var ganska roligt i flera år - men så bestämde jag mig för att det var bättre att satsa på en universitetsutbildning - och då blev det varken träning eller bra mat i några år.

Idag sitter jag instängd på ett kontor om dagarna. Men vi har fri tillgång till gym, 1 friskvårdstimma i veckan, 2 friskvårdshalvdagar om året... med andra ord, det finns ingen bra ursäkt för att inte röra på sig.

Alla mina skador med efterföljande perioder av stillasittande har lett till några kilon som jag inte behöver - så då är det väl bara att ta hand om dem.

Så då sätter vi igång!

Visar poster taggade med "motivation"

7 augusti 2018 17:40
4

ÄNTLIGEN GULD ^_________^

Som jag har kämpat för att få den här alltså 

 

Bröstsim 2 km

Ryggsim 1 km

Klädsim 1 km

Flyta 12 minuter

Vattentramp 12 minuter

Längddykning 14 meter 

Djupdykning 2 från kanten, 3 från ytan

Simhopp från 3 meter

Livräddning...

Läs mer Kommentera
15 juli 2018 11:12

Första dagen

Börjar dag 1 på stegräknartävlingen med att konstatera en rejäl viktminskning - lite mer än ett kg på en vecka. 

Ok, nu är det bara att gå ut och samla steg. 

På ett sätt är det lite oroväckande att jag bara jobbar tre dagar den här veckan. Seme...

Läs mer Kommentera
14 juli 2018 12:16
6

En dag kvar...

Har anmält mig till en andra stegräknartävling - som startar imorgon. 

Den här gången är det Island runt. Under förra tävlingen (runt Gotland) var hade jag inte gått med i Matdagboken, så jag fick inte möjligheten att mäta och väga under hela...

Läs mer Kommentera