Nojjig.
hej! På ett sätt är det lite skrämmande att inte väga mig, jag tänker lite " gör jag rätt?" " äter jag kanske för mkt frukt och lowcarb bröd?" Men allts jag känner ju att jag gör rätt och min önskan är att gå ner 0,5 i veckan. Så minst två kilo i månaden. Så jag gör nu så jag äter det är så jag vill leva och äta⭐️ Nu har jag två intensiva dagar sen blir det träning och motion ons, Tors denna v.
Kommentarer
-
Låter som du gör helt rätt. Mitt mål är också 0,5 i veckan men tar det några veckor extra och jag får in en bättre livsstil så är det mycket värt. Lycka till med träningen. Själv är jag dålig på att få till det. Tränade förr massor framför tvn och har hur många dvder som helst, men får inte tid eller ork. Lite promenader är det enda.
-
Ja heja oss vi kämpar på😘 Promenader är jättebra👌
Logga in för att skriva en kommentar.