icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
2 mars 2018 10:49
1

Ny god frukost.

b5488ffd-c0f3-4cfa-a65b-b87ac69ef09d.JPGb36a22f3-3c7b-42e1-98c4-19f46b8bc8bd.JPG746feb64-7270-4ed0-90df-f2b4640f6a74.JPGhej! Mitt matintresse har ju växt sen jag började med lågkolhydratskost, har hittar en ny favoritfrukost. Jätte simpel alltså, osötad vaniljkvarg blandas med en skvätt grädde, blanda i lika delar keso och toppa med mango. Såå gott! Det fick bli dagens frukost. Massa mat ska med till jobbet, lr iaf mellis och middag. Proteinshake blir det idag och lax.😍 Hur gott med lax med fetaostcreme täcke? Hade tänkt att promenera idag, men nej. Det orkade jag inte. Blir nog träning på måndag nästa gång ( styrketräning och lite cardio) Hinns det med i helgen så är det bara ett plus. Däremot hinner jag nog baka lite ostplättar, det är ju så gott att ha hemma och jag har alla ingredienser hemma. Önskar er en bra dag❤️

Gillar

Kommentarer

  • 2 mars 2018 13:23
    seglar67

    Samma här! Matintresset har verkligen växt i och med LCHF och alla braiga recept som finns här och på nätet. Jag  har också upptäckt vaniljkvargen, den är stående mellanmål vid 16-tiden. Blandar i 15 gr chokladproteinpulver, en halv banan och en matsked hackade nötter. Perfekt att ta med sig i en liten burk dessutom, om man kommer hem sent och vill motverka vrålhunger till middagen (jag äter 16-8). Grattis till att det verkar gå så bra för dig!

Logga in för att skriva en kommentar.