MrsL2bes blogg

LCHF 55422

Här har ni en 28-årig, vetgirig sfi-lärare från Göteborg, bosatt i Halmstad. Jag är lat, allt annat än ordingssam och urusel i köket, men har detta till trots lyckats både hitta och gifta mig med mannen i mitt liv (Mr. M) och dessutom skapa två fantastiska små döttrar (födda 5/10-15 och 4/4-17). Är nu tillfällig hemmafru, och vill aldrig gå tillbaka till jobbet ;)

Bestämde mig första gången för att börja med LCHF 10/11-15, strax efter att jag hade fött min första dotter, för att äntligen komma tillbaka till de ynka 65 kg jag vägde när jag träffade maken, och har aldrig mått så bra som då. När jag blev gravid med andra dottern, gick allt vad kosthållninh åt helvete, och levde i stort sett på kolhydrater. Nu är jag dock äntligen tillbaka på banan igen!

Kommer i bloggen att nedteckna mina fram- och motgångar, och våra döttrar S och L lär också vara ett hett ämne.
Välkommen att följa med på min resa!

12 januari 2016 12:50

Dag fem på äggfastan

Sista dagen på äggfastan, innan vi går över till strikt LCHF och sen fasta igen.
Måste säga att jag inte riktigt fått det resultat jag hade hoppats på. Har tappat kanske 1,5 kg hittills.
Det går väldigt trögt med viktnedgången, inte bara nu, utan även i vanliga fall, och jag förstår verkligen inte varför. Kör inom ramarna för normal lchf (med max 20 gram kollisar per dag), men icke! Ska köra på strikt nu efter dessa femton dagar och se om det hjälper nåt. Menar inte att jag ska gå ner tio kilo i veckan, men vore trevligt med ett halvt? Eller åtminstone inte gå upp xD
Jag mår ju i alla fall bättre av lchf-dieten, så helt onödigt är det ju inte...

LCHF

Gillar

Kommentarer

12 januari 2016 12:53

MagganD

Ibland behöver kroppen lite tid. Äggfasta, strikt lchf och äggfasta igen... Det kommer att lossna! :-)
12 januari 2016 16:13

LCHFtjej

Jo, ibland tar det tid. Det är som om viktnedgågnen går i trappsteg snarare än i rät linje. Jag kan rekommendera Skaldemans artikel i senaste LCHFMagasinet - att bero på att man kanske äter rätt men ändå inte minskar i vikt. Intressant läsning.
12 januari 2016 17:27

gittan52

Har du tappat 1,5 kilo på 5 dagar? Eller är det på de 15 dagar du också skriver om? Vilket som är det, i mina ögon ett viktras i det första alternativet och en riktigt bra viktnedgång i det andra.

Men registrerar du någon annanstans än i MD? (jag kanske har frågat förr…)

Min erfarenhet är att det kan vara bra att registrera även om man äter strikt LCHF, för kalorierna ska ju helst i bli för många trots denna kost.
12 januari 2016 17:35

MrsL2be

1,5 kg på de fem första dagarna :p Ja, registrerar i lifesum, lättare så än att logga in på datorn varje gång :)

Logga in för att skriva en kommentar.