icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag har varit överviktig hela mitt liv.
Det är inte jättemycket egentligen. Tja, 10 kg är väl en del. Mullig har alltid varit ett sätt att beskriva mig.
Trots att jag är lång.
Trots att jag rör på mig.
Trots att jag är glutenintollerant... Jag vet hur det känns när doktorerna tittar på mig lite konstigt, när de inser att jag kollar om jag är glutenintollerant. Hur det säger att jag är väldigt "välnärd" för att vara det.
De som har glutenintollerans brukar nämligen vara väldigt smala pga att de tar upp så lite av allt gluten som kommer ner i våra tarmar.

Men jag fruktar inte.
Min mamma och jag har alltid kämpat lite tillsammans, och ju mer hon vill få en engagerad - tja, ju mer vill man ju streta emot. Hon är ju min mamma. Säger hon att jag borde låta bli att ta den där extra lilla portionen av potatisklyftor så är det klart att jag skall ha den, och njuta av den högljutt.

Men nu har jag flyttat ut och inser mer än någonsin hur viktigt det är att äta rätt och må bra.
Och inte bara det, utan att se bra ut. Jag är inte ett dugg ytlig. MEN jag vill se bra ut, för tycket JAG att jag ser bra ut, så MÅR jag bra. Och DET är som sagt det viktigaste.

Så alla ni där ute som känner som jag.
Kämpa på. För vi kan klara det!
18 september 2012 22:32
6

Högskola=fetma?

Började i högskolan för ett par veckor sedan. Alla säger att man går upp i vikt - all mat som är billig är fet. Jag har ett par exempel jag själv sett (och tyvärr köpt); - potatissallad - kexchoklad - cheeseburgare - vita bönor i tomatsås - nudlar Bara lite exempel. Det är enkla saker, lätta mellanmål, billiga. Tyvärr. Frukt och grönsaker har varit riktigt dyra på senaste. Jag förser hålla koll på vad jag äter - men hjälp, kommer jag gå upp i vikt som student eftersom jag äter oftare, billigare, snabb energi (godis) och inte har tid eller ORKAR träna när jag varit uppe sen 5 och kommer hem 5? I really don`t hope so

Kommentarer

  • 18 september 2012 22:41
    Sommar87
    Vad jag minns från när jag var student är att de flesta studenter åt ganska nyttig lunch. Det finns ju faktiskt nyttig billig mat också, ex kål, morötter, ägg, lök och linser kan vara billigt. Det varierar ju lite efter säsong men... Kexchoklad är ju ganska onödigt, en nypa frisk luft och att sträcka lite på benen brukar hjälpa bra mot trötthet istället för socker. Försök att äta nyttigt även om du pluggar...
  • 18 september 2012 23:52
    kalas1
    Inget illa menat men så svårt är det inte att äta billig mat med betydligt bättre näringsmedlen än det du beskriver. Kål, rotfrukter, torkade bönor och linser exempelvis, blir garanterat billigare i längden. Finns massvis med riktigt goda recept lättillgängligt på internet. Allt detta kan tillagas i förväg så man har matlådor för de dagar när tiden inte finns och man inte orkar.
  • 19 september 2012 08:18
    kraeks
    Jag förstår inte varför folk tror att billig mat är fet, det handlar väl om att välja att köpa mat som är "rätt" och efter säsong, blir inte speciellt dyrt. Det enda som är jobbigt är att man måste laga den själv. Som universitetsstudent bör man laga mycket och göra matlåda av resterna för att spara pengar, ta med mellanmål (nötter, frukt efter säsong, grönsaker, knäckebröd, etc) och ta med kaffe i termos.
  • 11 oktober 2012 17:45
    MrsLopez
    Jag bor ju hemma ännu, så jag behöver inte tänka jättemycket på det ännu. Men de gånger jag varit i affären har jag sett priserna. Det har varit dyrt med både morötter, lök och potatis. Bönor vet jag inte, då jag har en ganska känslig mage. Frukten är skitdyr. Häromveckan kostade en gurka på Coop 29 kr/st. Det var mer en allmän fråga, men också ett påstående. Tips är väldigt välkomna, men gärna positiva kommentarer! Negativitet skapar ju bara negativa känslor, och det är då jag och säkert en stor del andra människor äter som sämst. Eller äter minst. Negativa känslor är lika med negativa matvanor åt något av extremhållen!
  • 11 oktober 2012 17:51
    Sommar87
    Morötter, lök och potatis är inte speciellt dyrt. En lök kostar max 2 kronor.. brukar alltid vara det billigaste på mitt kvitto.. Se på kommentarerna som positiva istället - de visar ju faktiskt att du och alla andra kan äta nyttigt även om man har lite pengar. Eller hur? Lycka till!
  • 12 oktober 2012 08:02
    kraeks
    Kommentarerna är inte negativa, snarare ett konstaterande. Man behöver ju inte äta det du skrivit i bloggen för att man är student, faktiskt så äter jag inget av det. Om du bor hemma så är det ännu enklare. Laga grytor, gör egna snacks och ta med till universitetet. Det är matlåda som gäller.

Logga in för att skriva en kommentar.