icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
1 mars 2012 09:14
4

dag nummer två med mariekex...:S

Ja det är det enda jag får behålla.. typish Igår som jag skrev fick jag en "akut magkatarr" enl sjukvårdsupplysningen.... och det enda min mage ville behålla var mariekex... gårdagens intag vart tre koppar té, ett halvt packe mariekex å en h...

Läs mer Kommentera
29 februari 2012 09:04
12

akut magkatarr

Ja det va det vispgrädden gav mig igår.... Helvete jag har legat å kvidit sen kl 5 i morse.. ringde tom sjukvårdsuppl å dubbelkolla så jag inte fått gallstensanfall eller nått... blev rekommenderad omeprazol, visst sa jag, jag tog en sån f...

Läs mer Kommentera
28 februari 2012 18:15
1

nä nu får jag öka kollisarna!

Min mage mår inte bra utan mina älskade bönor och knäckebröd!! Inte för att vara sån där men min mage har totalstannat sen i söndags morse.. Och nu gör det ont! Ska försöka hålla mig iaf runt en 50gr per dag.. upp till 100 så är det iaf l...

Läs mer Kommentera
27 februari 2012 13:24
3

men vad händer :S

OK! Hade fått självkänsla att ställa mig på vågen efter att jag kännt att kläderna sitter bättre osv, så jag ställde mig på vägen på gymmet efter dagens lunchpass i bodypump! va i helvete lixom, visst jag har ätit pizza igår å druckit...

Läs mer Kommentera
24 februari 2012 10:01

oh myy gaad vilken träningsvärk!! GÖTT ÄRE!!

Ja som sagt, tog ut mig som faan på pumpen igår.. Kände redan igår eftermiddag att herrejessuness va svårt det var atts tälla sig upp redan då... Kan säga it`s nothing compared to today... vakade runt 05 å skulle upp å pinka... haha tur att s...

Läs mer Kommentera
23 februari 2012 08:29
7

Hur gör ni som äter PF?

Vanligtvis när jag tränar brukar det inte vara på morgonen Så därav undrar jag hur ni gör när ni tränar på morgonen? orkar ni? Jag ska köra ett pumppass idag kl 10.. vanligtvis brukar jag har min matstart kl 10 till 18 på dagarna. Men mi...

Läs mer Kommentera
22 februari 2012 11:00
4

känner mig ångestfylld!

har en olustig känsla i kroppen... först och främst är det att jag ska till skolan... ha min webbdesignkurs, å jag ligger lite efter, det ger mig ångest... sen att jag ska träna är tanken, men vad? jag är ingen gymmänniska, speciellt inte när...

Läs mer Kommentera
21 februari 2012 11:10

Tvätta städa plocka...

Bra att tvn inte fungerar idag ska jag säga, kanalerna är puts väck! Men det är bara bra! för idag ställde man klockan på 6.55, för att förbereda att tralla till tvättstugan.. från 4e våning och över gården sätta i maskin å sen tillbaka...

Läs mer Kommentera
18 februari 2012 20:32

äh nu blidde det så.. men lördag!!

Ja, idag blev det ett litet hopp med min PF hållt på att flytta hela dagen å inte hunnit få i mig nånting på hela dagen nästan.. frukost å en sallad.. skulle slutat äta vid 18, men nu fick det bli lite grann iaf.. å ett glas vin.. bara för jag...

Läs mer Kommentera
17 februari 2012 20:09

Té istället för vin!

Ja det fick det bli idag istället.. Vinet skulle nog bara deckat mig totalt idag.. så himla seg i kolan! Varit uppe sen 8, grejat plockat, började äta vi10 enligt min PF kurva jag haft i några dagar nu... sen powerwalk á 15min hem till min lägenh...

Läs mer Kommentera
17 februari 2012 10:33
4

Våra bästa år!

Det är min svaghet när jag är ledig, måste kolla på det där programmet, gjort det *när jag varit ledig* sen jag var typ 14 ^^ å nu är jag äldre ;) Idag är en ny dag! Jag är en sån person som ibland snubblar på min egna tunga, eller på mi...

Läs mer Kommentera
15 februari 2012 10:19

low carb och PF

Ja nu ändrar vi upplägg, för nu står jag fetstill i centimetrar.. Vikt har jag som vanligt ingen aning om... Började dagen med keso, ägg fil och kaffe. lunch blir åtminstone lax, sen får jag spåna lite vad man ska mumsa till.. lite bönor ka...

Läs mer Kommentera
31 januari 2012 08:21

det är ju inte varmt ute ^^

det märkte jag, när jag yrvaken, bara satte på mig tshirt å mjukisbrallor, tog nycklar å tvätt å gick ner till tvättstugan, som ligger på andra sidan gården! Jag vaknade ju iaf ^^ ska snart springa dit igen... *tar dubbla trappsteg* från 4e v...

Läs mer Kommentera
30 januari 2012 19:27

höh, idag vill jag inte ens veta vad jag ätit...

För idag har jag varit hos tatueran, påbörjat min sleeve :)) å min tatuerare är så söt.. laddar alltid upp med kaffe å bulle änr jag kommer ^^ så två (satans) kanelbullar har jag ätit å sen bjöd hon mig på mat... haha lunch, jag va hos hen...

Läs mer Kommentera
27 januari 2012 12:23

jobbhelg minus semester ^^

Ja nu vart det fredag å jag börjar jobba 13.30 slutar 21,,, opepp som fasiken, men kan vara så att jag råkat sova förlänge :P höh! Ska ner till stan en snabbis innan, jobbet ligger ju i centrum så inte direkt någon omväg... löning idag å sk...

Läs mer Kommentera
26 januari 2012 19:29

vilken dålig matdag!

jag har inte haft tid med mat.. åt min vanliga frukost vid 8.30, å det va ju bra.. sen va det kaffe på kaffe kaffe,,, när klockan va 16 så bara fan jag är så hungrig så jag mår illa så de bubblar så där gött så man rapar som en apa hela tid...

Läs mer Kommentera
25 januari 2012 20:08
12

fråga!

Är det någon som använder "bantningspiller"? preparat för viktnedgång av nått slag? funkar det med en blandning av kost å träning mer effektivt eller är det bara rent båg? =)

Läs mer Kommentera
25 januari 2012 14:03
1

idag tar jag hand om mig själv! Egentid!

Jag behöver ta hand om min stackars rygg.. helvete va ont den gör, kurerar mig själv genom smörjning å små promenader.. men svårt när det känns som mitt vänstra ben inte vill hänga me... Jag får lön på fredag å då blir det att jag får rä...

Läs mer Kommentera