Är ett av mina stora bekymmer, antagligen delvis svaret på morgonens "dåliga" vägning. De dagar då jag är i jobb och har fullt upp då jag kommer hem "hinner" inte min mage med. De dagar jag jobbar hemifrån eller är ledig funkar den nog. H...

skrev tidigare i veckan att det varit en bra vecka, trodde jag..... Nåväl allt möjligt kan påverka och inverka men blev besviken över dagens vägning. Det är i och för sig första vägningen på nya vågen meen jag trodde att jag skulle vara str...

Matte har just avslutat sin andra antibiotika kur för halsinfektion och nu är det hundens tur att äta antibiotika. Han har en hudinfektion på halsen, väldigt vanligt med hudinfektioner (fick jag känslan av) hos labradorer. Ska börja hjälpa in...

Har börjat använda min nya våg (kan ju inte hålla mig= väger mig dagligen) och enligt nya vågen (som visar mer än min gamla) så är jag nere i samma vikt som med den gamla vågen. Det betyder att det varit en bra vecka hittills. Lite orolig f...

blev det, det var mannen som fick gå en runda med hunden medans jag nattade lilleman. Nu gäller det att få de två äldre i säng. Nu just är jag sugen som bara den på något. Har ätit upp mina kcal + lite i överkant, vad göra nu...............

Hade planerat en lång promenad idag med hunden MEN det ösregnar så det blev en kortis istället. Skall jobba ikväll så får se om det finns någon energi kvar då jag kommer hem för ev en promenad till.

Vad ska jag hitta på? Har ätit 3 ägg redan idag, frukt? Filmjölk? Ost? Smörgås? Har bara ätit 660kcal idag så något måste jag äta, småhungrig börjar jag också bli. Ska ta en runda i skåpen. Ska få mina två äldsta barn i säng,...

Kan man väl kalla det. Själv är jag en riktigt kolhydrat människa, älskar allt med kolhydrater. Har börjat fundera mera och mera att min övervikt sitter alldeles säkert i mina kolhydrater. Borde vara intressant och antagligen väldigt nyttigt a...

har varit på språng stora delar av helgen vilket resulterade i snabbmat, kaffe å smörgås. Har ätit allt för många kcal hela helgen + idag; har varit med jobbet på Kick in bjöds på god mat, kaffe + bulle m.m Imorgon skall jag jobba hemifrån...

alldeles för mycket ätit. Tortillas till middag, jättegott. ½ cider hos grannen. Salta jordnötter, gott, gott, gott. Imorgon blir det desto mindre och (har i alla fall tänkt) en lång cykeltur.

känns underbart, har denna vecka nu igen hållit mig väldigt stilla. Tar sista antibiotika på tisdag och då tänker jag börja köra för fullt igen. Är överlag väldigt nöjd att jag har gått ner 4 kg sen 20 juni om jag tänker att jag hade en rik...

Har städat hela dagen, alla mattor ut, plockat upp alla leksaker, allt skräp som legat lite här och där, bytt sängkläder och haft täcken och kuddar på vädring, dammsugit och torkat golv. Hittade städning i träningslistan så jag la till det s...

har inte ätit någon frukost idag, var helt enkelt inte hungrig, men nu är jag VRÅLHUNGRIG. Ingen vits med att hoppa över frukost. Måste fortsätta att städa nu så jag hinner innan lilleman ska hem.

Har haft en riktigt bra "matdag" idag, har ätit så jag varit mätt och ändå har jag kcal kvar att använda. Ska nog fixa mig ett kvällsmål ännu, får se vad jag hittar på. Det är ingen som orkat handla denna vecka så det börjar bli skriande tom...

Jag har denna vecka gått på lågenergi, vet inte riktigt vad jag ska hitta på. I och för sig har jag ju min jä-la halsinfektion som sitter i kroppen. Har ätit antibiotika i 3 dagar det är 7 dagar kvar av kuren; KANSKE det är infektionen som gör at...

Har inte så stora funderingar idag, varit på jobb, börjar känna mig i skick igen men i kväll är maken borta så det blir inte så mycket motionerande idag heller. Varför finns inte mannagrynsgröt i listan ?? Det tycker jag om och äter relativt...

Jag har skaffat en ny våg (som jag tidigare skrivit), på fredag blir det väl första vägningen på den. Vad jag har märkt så visar den mera än min tidigare våg (tyvärr) så på så vis kommer ju vägningen att bli missvisande. Har funderat hur j...

Tänkte vara jätteduktig med maten nu då arbetet börjat tillbaks. Och förstås var det ju en vänlig människa på jobbet som bakat en jätte frestande choklad/tosca kaka som hon bjöd på idag. Tog en liten bit och det gick åt mera kcal i den än i...

Detta kan man ju bli galen på, är ännu värre än förra gången, har jätte svårt att svälja. Iof bra för mat intaget, det får bli föda i mjuk form de närmaste dagarna. Återkommer då detta f-nskap gett med sig.

Har bara hunnit äta en antibiotika kur färdigt och igår började jag bli sjuk i halsen igen. Vet att det är en jobbig sort att få bort men man blir så less. Gårdagen blev ingen bra dag, åt alldeles för mycket och det blev ingen promenad. P...