Har fixat spagetti och köttfärssås åt familjen idag, jag ÄLSKAR spagetti (med ketchup). Själv satt jag och min "tråkiga" BROCCOLI :( Tidigare under dagen hade maken med bulla hem (jätte goda smariga bullar) som jag också hoppade över. TRÅKIG...
Blev det i morse, - 3,3 kg sedan i måndags !!?? otroligt vad lchf kan göra. Nu är det extremt motiverande att fortsätta - får se hur länge jag orkar.
Har skött mig exeptionellt hela vecka så det borde väl ge resultat (hittills har vågen varit mycket snäll).
Idag är det 4 år sedan lilleman kom till världen - otroligt vad tiden går fort. Det har hänt massor sedan han föddes men ändå känns det som igår. Vågen fortsätter och visar positiv utveckling vilket gör det mycket lätt att fortsätta fram...
Jag håller LCHF -diet och de dagar jag studerar och är till universitet har jag alltid svårt med vad jag ska äta. Idag hade jag bara halv dag och skulle velat äta något före jag åkte hem eller med kaffet i bilen på väg hem. MEN vad ska jag hi...
Det är så motiverande med den rasande starten man får med lchf, -1,2kg sedan i går morse....det ger en ordentlig kick att orka en dag till. Jag vet att dessa 1,2 kg inte är "hela sanningen" men det känns skönt då man ställer sig på vågen.
Gäller det, har ätit hela veckan fastän jag sa att jag ska sluta :( :( Men nu har vi beställt en spa weekend som kommer att bli om ca 10 veckor OCH jag tänker inte se ut som en uppvälld valros då jag åker dit så NU gäller det..... Strikt LCHF...
Helt tomt var det morse, vi storhandlar 2- 4 gånger i månaden och i kväll är det dags sedan en vecka tillbaks = TOMT, TOMT, TOMT! Inga ägg, ingen skinka, ingenting. Så tyvärr blev min frukost två skivor vitt bröd med mini lätta på =( Går...
Har gett mig helgen till "mental förberedelse" (frossa) vilket förstås slutade med att morgonvikten idag var 1 kg högre än i fredags. Men det är fredag som skall vara vägdag! Detta är också 4:de dagen på en annan "kamp", bestämde i slutet av å...
Den riktiga starten blir på måndag men jag ville ha en startvikt från en fredag som kommer att vara min vägdag. Startvikten var ju inte det trevligaste om man tänker vad jag vägde i somras (suck) MEN det är bara att ta itu med alltihopa igen en gång.