Vikten pendlar upp och ner allt vad den hinner, vissa dagar är jag jätte duktig med intaget och vissa dagar skiter det sig helt. Är i alla fall ut och går alla dagar, och försöker klämma in ett pass med simning nu och då.

förkylningen gör sin del + att jag har en mängd med "möten" på alla möjliga ställen, vilket innebär att det ofta blir något snabbt att äta på stående fot. Får ta itu med vikten sen igen.

Bränner i halsen, svider i näsan, frusen i kroppen.....typisk förkylning. VILL INTE NU, vill iof aldrig vara sjuk men inte DENNA vecka, hade planerat in en långpromenad idag (orkar inte) och simmning på torsdag (tror jag ju heller inte blir av). Lå...

usch, vill inte men de är väl bara att ta emot...

Har sedan i onsdags ¨å jag blev sur hållit mig till strikt LCHF igen och jag har gått ner 1,3 kg på 2 dagar. Nu ska vi fortsätta med detta tills vågen står på 65 då kan vi börja fundera på lite kolhydrater igen.

sitter och äter broccoligratäng (med mycket grädde i) och baconomelett, Å det är sssåååå gott. Men nu var det tyvärr slut på tallriken, ska gå och vispa till mitt kvällsmål som jag ska på jobbet i kväll, fördelen med LCHF är att man äter...

bara jag har varit med lilleman till dagis så ska jag ta hunden och gå ut på promenad. Det är tråkigaste nackdelen med att jobba kväll; man har så många saker som ska fixas dagtid innan man åker i jobb och då man kommer ham ur jobbet är man så...