va inte lika otrolig, dennas sista vecka hade det endast blivit -100gr.
Antagligen helgens kolhydrat festande som satte sina spår - idag har det blivit lite för många också :-( hade "fest" på blodpudding (JA blodpudding!!) iom att vi bor i finland oc...

på att bokföra det jag äter.

Än så länge går det enkelt (förutom mitt sedvanliga helg fusk) att hålla sig till LCHF. 

nu kommer helgen att gå utan dessto större bekymmer !!!!!

Har tagit 2,8 kg sedan i måndags med LCHF metoden, har ändå haft upp till 25gr kolhydrater vissa dagar.

Nu kör vi på i samma takt - NEJ det går inte men det är kul att få en rivstart!!!!

har gått och riktigt bra - har inte bokfört något idag men jag har skött mig ypperligt med både kost och motion :-)

3 dagen - hoppas att det fortsätter att gå lika bra!

Det är så skönt då det är ganska enkelt, har inte haft något dessto större sug efter något ännu men det kommer väl.

Fredag kommer att bli en spännande morgon, skall bli min officiella vägdag!

Hoppas på...

kolhydratbrist - antagligen, men det har gått över förväntan idag!

NU ska vi börja igen.

Denna gång har jag inget val - helst av allt skulle jag velat radera allt jag har i matdagboken tidigare men det verkade omöjligt.

Ska sätta ett mycket snällt och långsiktigt mål åt mig, MEN det betyder inte att jag får slarva i...